سلامتی و پزشکی

وسواس را چگونه درمان کنیم؟

اعظم موحدی روانشناس گفت: روانشناسان وسواس را نوعی غریزه ناخودآگاه و واخورده معرفی می کنند و آن را حالتی می دانند که در آن فکر، میل یا عقیده خاصی که بیشتر اوقات اشتباه است آدمی را اسیر خودش می کند به طریقی که اختیار و اراده انسان را از وی سلب می کند به همین...

2 خرداد 1400

این سحری، شما را از گرسنگی روزه داری حفظ می نماید

خبرنگاران/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم پرهیز از مصرف غذاهای حجیم در سحری، گفت: برخلاف تصور عامیانه که می گویند هرچه غذاها سنگین و پر روغن تر باشد، تحمل برای روزه داری بیشتر می گردد باید از خوردن غذاهای دارای پروتئین...

20 اردیبهشت 1400

همه دلایل درد گردن

تهران (پانا) - گردن درد به چند دلیل می تواند رخ بدهد و لزوماً مرتبط با یک مشکل جدی در سلامتی نیست؛ اما شما نباید مراجعه به پزشک را نادیده بگیرید، خصوصاً اگر دردتان ادامه دار یا شدید شده و یا همراه با دیگر علائم جدی است.

18 اردیبهشت 1400

علت اصلی دردهای اسکلتی چیست؟

طبنا نیوز/یک پزشک جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: بعضی از دردهای اسکلتی به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها یا وجود بعضی از بیماری ها مانند رماتیسم به وجود می آیند. معمولا برای هر دردی باید به دنبال زمینه های بیماری بود.

13 اردیبهشت 1400

14 راه حل برای مقابله با استرس روزهای آخر سال

روزهای آخر سال، روزهایی پرهیجان و شادی آور است. هوا بهاری می گردد، درختان کم کم از خواب زمستانی بیدار می شوند، خیابان ها شلوغ و پر از همهمه است و همه منتظر شروع بهار و سال نو هستند. اما در کنار این جذابیت ها، روزهای آخر سال با استرس و دغدغه های متعدد همراه...

20 فروردین 1400

بازاریابی عامل اصلی موفقیت در صنعت گردشگری سلامت است

ایسنا/ براساس آخرین اخبار بدست آمده، بازاریابی عامل اصلی موفقیت در صنعت گردشگری سلامت است.

14 فروردین 1400

شروط سفر در نوروز اعلام شد

در حالی که یک ماه تا انتها سال باقی مانده یکی از دغدغده ها این است که آیا در تعطیلات نوروز می توان سفر کرد یا مانند سال گذشته محدودیت های سفت و سختی اجرا می گردد.

26 اسفند 1399

زندگینامه عبدالعظیم حسنی معروف به شاه عبدالعظیم

حضرت عبدالعظیم حسنی معروف به شاه عبدالعظیم به روایتی در 4 ربیع الثانی سال 173 قمری متولد شده است. وی که از نوادگان امام حسن مجتبی (ع) است نسبش به حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) و به تبع آن به پیامبر اکرم (ص) می رسد.

20 اسفند 1399

آرامگاه زکریای رازی بعد از هزاران سال کشف شد

مدیر پژوهش مرکز نجوم آستان مقدس حضرت عبدالعظیم (ع) از کشف و شناسایی آرامگاه محمد بن زکریای رازی کاشف الکل در محوطه گورستان قدیمی ری و امامزاده شعیب فعلی اطلاع داد.

17 اسفند 1399

ورزش درمان سیاتیک (حرکات موثر در کاهش درد عصب سیاتیک)

ورزش برای درمان درد سیاتیک باید طوری انجام گردد که با کشش عضلات باسن از سمت خارج، و چرخش محسوس آن ها، عضلات اطراف عصب سیاتیک را تسکین دهد. خم شدن و نشستن در حالت کبوتر، حالت کبوتر از جلو، حرکت زانو به طرف شانه مخالف، نشستن و کشش ستون فقرات،...

30 بهمن 1399

رنگدانه ای با فواید سلامتی مختلف

کوئرستین یک رنگدانه طبیعی است که در بسیاری از میوه ها، سبزیجات و غلات وجود دارد. این یکی از فراوان ترین آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی است و نقش مهمی در یاری به بدن برای مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد دارد که این آسیب با بیماری های مزمن پیوند خورده است.

18 بهمن 1399

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

یکی از روش هایی که به تقویت حافظه کمک می کند داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف خوراکی هایی می باشد که در افزایش توانایی حافظه نقش بسزایی دارند.

17 بهمن 1399

طرز تهیه کمپوت هلو خانگی خوشمزه!

طرز تهیه کمپوت هلو، که در این مقاله ارائه می گردد روشی برای تهیه کمپوت با طعم عالی است، که شما را با بهترین روش تهیه کمپوت خانگی آشنا می سازد.

8 بهمن 1399

نقش بانک کتاب در کتاب و کتاب خوانی

پرشدن دنیای این روزهای ما از تکنولوژی ، ما را چنان به خود درگیر نموده که باعث کم رنگ شدن نقش کتاب و کتاب خوانی در خانواده های ما شده است. این در حالی است که غفلت از فواید کتاب و کتاب خوانی ما را از مزیت هایی همچون کسب علم و دانش، بهبود فعالیت های مغزی(دوری...

1 بهمن 1399

با این نوشیدنی سرطان روده عظیم را درمان کنید!

شفقنا/ برای افرادی که مبتلا به سرطان روده عظیم هستند، یک فنجان قهوه ممکن است فواید غیر منتظره ای داشته باشد.

20 آذر 1399

تغذیه؛ مهم ترین عامل رشد قد

محققان البته نقش ژنتیک را در تفاوت قد و وزن افراد نادیده نمی گیرند، اما می گویند وقتی موضوع سلامت مردم کشور ها باشد عواملی مثل تغذیه و محیط بسیار تاثیرگذار هستند.

20 آذر 1399

موسیقی تاریخی سیستان از زبان حبیب الله قادر آتشگر

خبرگزاری خبرنگاران- آتشگر می گوید جشنواره موسیقی نواحی ایران باعث می شود هنرمندان به کارشان دلگرم شود.

15 آذر 1399

عفونت چشم عفونت چشم

چه عواملی باعث ایجاد ترشح و عفونت چشم می شودترشحات چشم یا خواب در چشمان شما ترکیبی از مخاط، چربی سلولهای پوستی و سایر عوامل که در گوشه گوشه چشم شما هنگام خواب جمع می شوند. بسته به میزان مایعات موجود در تخلیه، مرطوب و چسبنده یا خشک و پوسته می باشد. اصطلاحات...

11 آذر 1399

اگر مدام یبوست دارید شاید به این بیماری مبتلا شده اید

تبیان/ اختلالات گوارشی متعددی وجود دارند که می توانند عملکرد روده ها را تحت تأثیر قرار بدهند. شایع ترین مشکل گوارشی، سندرم روده تحریک پذیر یا IBS است. IBS عارضه ای است که اساساً روده ها را درگیر می نماید. روده ها بخشی از سیستم گوارش هستند که مدفوع را فراوری...

29 آبان 1399

تبعات کم خوردن میوه و سبزیجات در بین بچه ها و نوجوانان

یک متخصص تغذیه، نسبت به تبعات مصرف کم سبزیجات و میوه ها در بین بچه ها و نوجوانان هشدار داد.

25 مهر 1399
تعداد: (143)