آرشیو روانشناسی در وبلاگ سانا

همه افراد ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ترس از شکست، خجالت یا یادآوری رویداد های اضطراب آور دچار اضطراب شوند. در سال 2017، اضطراب به عنوان یک اپیدمی یا همه گیری توصیف شد زیرا اختلالات اضطرابی در حال حاضر شایع ترین اختلالات سلامت روان در جهان هستند. گفتنی...

کامپیوتر شما شکست ناپذیر نیست و عوامل داخلی و خارجی زیادی وجود دارند که می توانند بر نحوه عملکرد رایانه شما تأثیر بگذارند، از جمله آب وهوا. اما محیط اطراف شما چگونه می تواند بر رایانه شخصی شما تأثیر بگذارد و برای حفظ آن در برترین شرایط چه کاری می توانید...

اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین ها هستند که می توانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیت تر کمک کنند.

آخرین جایزه سینمای ایران در سال 1402 به سومین ساخته وحید جلیلی رسید. فیلمی بحث انگیز با بازی نوید محمد زاده که راه موفقتش را جشنواره ونیز باز کرد.

به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی گردد به عنوان مثال اگر دارو های سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده گردد تأثیر دارو را بیشتر می نماید.

بینی تان را با آب نمک بشویید. در طول شب، ترشحات بیشتری به سینوس ها هجوم می آورد. در نتیجه برای جلوگیری از این شرایط نامناسب، بهتر است قبل از خواب، بینی خود را با آب نمک شست و شو دهید. این کار باعث تمیز شدن ناحیه و کاهش التهاب می گردد.

برای کشف کردن مکان های تازه قدم بزنید. اگر فقط از پنجره ماشین یا اتوبوس مکان های تازهی را مشاهده می کنید، فقط تکه ای از همه چیز را می بینید. چند کفش پیاده روی بسیار راحت خریداری کنید و به پیاده روی بروید تا منظره ها نزدیک و پویا از مقصدتان را ببینید. شما...

عضو شورای شهر تهران گفت: پس از مدتی کوتاه 80 درصد معتادان جمع آوری شده به محله هرندی بازگشتند.

گریه اغلب با احساساتی مانند خشم، ناامیدی یا غم همراه است و وقتی به شادی فکر می کنید، تقریبا به اشک نمی اندیشید، اما آیا تا به حال نام اشک شادی را شنیده اید؟ حتی ممکن است آن را تجربه کرده باشید!

بعضی گیاهان دارویی می توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند.

این گیاه را شاید بیشتر به نام هویا کارنوزا بشناسید، گیاهی گلدار با شاخ و برگ زیبا و چرمین که به خاطر شاخسار آویزانی که دارد شناخته شده است. اگر گیاهی تازه برای خانه می خواهید، تامل نکنید.

فقط درصورتی که بیماری خاصی داشته باشید، انتها عمر شما قابل پیش بینی است اما احتمالاً مثل بقیه یک جا نمی نشینید و فکر کنید که چند روز دیگر روی این کره خاکی زندگی می کنید و چه تاریخی دار فانی را وداع می گویید.

دوش گرفتن در صبح یا آخر شب، هر یک مزایای خود را دارند، اما به نظر می رسد دوش گرفتن شبانه بهتر باشد.

قشم یکی از زیباترین جزایر خلیج فارس به شمار میرود و همه ساله گردشگران زیادی جذب جاذبه های طبیعی آن می شوند. با وجود محبوبیت قشم، خبری از وجود هتل های لوکس و مجلل زیادی در این جزیره نیست. به همین علت اقامتگاه های بوم گردی زیادی در این جزیره به وجود آمده...

اگر می خواهید از گیاهان در خانه آپارتمانی خود بهره ببرید اما نمی دانید آن ها را کجا بگذارید با ما همراه باشید تا برترین فضاها در منزل را به شما معرفی کنیم.

تهران (پانا) - برخی بیماری ها فقط جسم را تحلیل نمی برند و روی روحیه افراد هم تاثیرگذارند. این بیماری ها باعث تغییر در خلق و خوی افراد می شوندو به وضوح رفتار فرد مبتلا را عوض می کند که بیماری های شایع آلزایمر و سکته از جمله اینهاست.

می دانید که مبلمان نقش مهمی در چیدمان و طراحی دکوراسیون داخلی ایفا می کند و برای خرید آن باید به نکات مهمی توجه کرد. در تولیدی مبل راحتی سازندگان تلاش می نمایند تا این سبک از مبلمان را در مدل های مختلف و با کیفیت بالایی ارائه نمایند تا مشتریان بتوانند...

آشنایی با دریاچه های تار و هویر در دماوندتهران کلان شهر شلوغ ایران باتمام شلوغی ها و دغدغه هایی که زندگی در آن دارا می باشد، جاذبه های خاص خودش را دارد و شما می توانید در بین گزینه های تفریحی طبیعی، تاریخی و هیجانی اش یکی را انتخاب کنید و از آن نهایت لذت...

توماس کوک، یکی از بزرگ ترین شرکت های مسافرتی دنیا، با بیش از 600 هزار مسافر سرگردان در نقاط مختلف اعلام ورشکستگی کرد. بعضی، این ورشکستگی را به یک زلزله هفت ریشتری تشبیه نموده اند.

خبرنگاران/لرستان یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری هاست.