بدنسازی بازیکنان پرسپولیس زیر نظر مارکو و باقری - وبلاگ سانا

به گزارش وبلاگ سانا، تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز پنجشنبه را با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو انجام داد.

به گزارش وبلاگ سانا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین صبح را از ساعت 10 در استادیوم شهید کاظمی با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ برگزار کردند.

* بازیکنان ابتدا به مدت 20 دقیقه در سالن بدنسازی، بدن ها را گرم و آماده کردند. سپس وارد زمین چمن گردیده و به کارهای ترکیبی روی آوردند.

* مارکو و کریم باقری با پرتاب توپ بازیکنان را برای زدن ضربه سر از بین موانع دعوت کردند.

* تمرین صبح امروز در اختیار مارکو بود و برنامه های بدنسازی به طور کامل به اجرا در آمد.

* بازیکنان در آخرین مرحله تمرین امروز نیز بار دیگر راهی سالن بدنسازی شدند و به مدت 15 دقیقه به زدن وزنه پرداختند.

به گزارش وبلاگ سانا: برانکو ایوانکوویچ در این جلسه تمرین تیمش غیبت داشت.